41. Edzés
2011.12.14. 20:46
Ma csak a fekvőtámaszra volt időm, a guggolást holnap reggel pótlom.Fekvőtámasz falnál 25Fekvőtámasz előredőlve 10Fekvőtámasz térdelve 22-17-13Nektek a felkarotok teljesen párhuzamos a testetekkel, vagy kicsit szétállnak a könyökök? Másnap:Na megcsináltam a 3x20…