38. Edzés
2011.12.08. 18:18
Ha minden igaz akkor a mai nappal vége a kemény munkának, így több időm lesz és jobban oda tudok figyelni az edzésre és az étkezésre. Most pár nap kimaradt, mert sok dolgom volt és az ujjamat is elvágtam :)Fekvőtámasz falnál 20 ( bemelegítés )Fekvőtámasz előredőlve 10…