39. Edzés
2011.12.10. 16:23
Fekvőtámasz falnál 20 ( bemelegítés )Vízszintes húzás 21-15-12: Ez kb úgy sikerült ahogy legutóbb, de sebaj, majd legközelebb. Tudtam, hogy sokáig elleszek ezzel a gyakorlattal, de hogy eddig...Nyújtott lábemelés 3x25: Ez most elég fárasztó volt, az utolsó 5-öt mindig…