18. Edzés
2011.10.25. 07:48
Vízszintes húzás 3x10: Valójában 3x7-et könyvelnék el, mert a többi az nem ment nagyon. Az alkarom fáradt el, hátból nem igazán éreztem. Még arra sem jöttem rá, hogy-hogy kell jól csinálni, de nem gond, majd ráérzek. Az előző gyakorlat és ez között tényleg nem sok…