25. Edzés
2011.11.09. 08:07
Fekvőtámasz falnál 25 ( bemelegítés ) Fekvőtámasz előredőlve 3x35: Most úgy éreztem, hgoy ment volna a 40 is. Az első szériánál picit magasabban volt a rúd mint szokott, ezért a másik kettőnél lentebb raktam. Valamennyivel a csípőcsontam alatt szokott lenni. Bicska…