6. Edzés
2011.09.29. 19:10
Függőleges húzás 3x40: Ez a gyakorlat egyáltalán nem megerőltető, nem is volt vele gond. Az ujjaim gond nélkül bírják aminek örülök. Az alkarom kicsit fárad közben, de nem nagyon. Jöhet a következő lépcsőfok, ott már lassabban fogom emelni az ismétlésszámot. Még nem tudom,…