17. Edzés
2011.10.23. 16:44
Fekvőtámasz előredőlve 9-15-12-12: Az első 9-nél csúszott hátra a szőnyeg a lábam alatt, ezért nem csináltam többet :) A mellem és a tricepszem fáradt el, de az rendesen. A falnál amikor csináltam, akkor a vállam égett nagyon, most ezt itt nem éreztem.Bicska Guggolás…